L’été approchant, qui n’a pas déjà pensé à opter midi et soir pour la bonne vieille salade, tomates, concombre, maïs, pour espérer atteindre le fameux summer body ?
Si c’est ce que vous aviez décidé de faire pour atteindre votre summer body 2022, on vous arrête tout de suite.
Vous n’êtes pas sur la bonne voie.
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Pour perdre du poids et s’affiner, il faut être en déficit calorique.
Mais se restreindre et ne manger que de la salade,
est-ce la bonne solution ? 🤔
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Nos 5 tips pour s’affiner avant l’été :
![Objectif Bikini : Les 5 astuces pour préparer le summer body](https://ama-vida.fr/wp-content/uploads/2022/06/Capture-décran-2022-06-09-à-21.37.23-1024x599.png)
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